决定成败的碎片化时间

如何做到利用好所有碎片时间，同时保证自己的整段工作时间不被切碎呢？文章说，我们可以尝试下“番茄工作法”。这里的番茄，指的就是厨房里的定时器，用来控制烹饪时间，意思就是说，每天找出你精力最旺盛，注意力最集中，头脑最灵活的时段，比如早晨九点到十二点，然后把这三个小时划分为几个番茄时段，比如六个，每个半个小时。这里面包括了25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。然后呢，在每个番茄时段内，给自己安排一个任务，接着关闭所有的社交软件和通讯工具，集中精力做事，25分钟后，再允许自己休息五分钟，然后进入下一个番茄时段。

反过来，如果你的工作，在规定的番茄时段内没有做完，你可以利用各种手机上的番茄工作控制app，标记一下进度。然后选择在自己的碎片时间内把它完成，力争每天没有任务残留，今日事今日毕。这样，你就既能避免工作碎片化，也充分利用了闲暇的碎片时间，一举两得。