刚刚在和朋友五排打王者，我拿了自己曾经还算擅长的英雄，但是局内屡屡失误，心态逐渐有些稳不住，打完这把就下了。
然后一个人压抑着沉默着哭。
其实没什么原因，只是被突如其来的负面情绪包围了，而我不想，也不需要忍着，就发泄了出来。
这种时候很容易产生“我怎么这样”之类的负罪感，然后和原本的难受一起裹挟着自己沉溺在负面情绪里，恶性循环，根本出不来。
可其实，莫名其妙不开心不是只有个别人才会出现的情绪，如果因为这个就出现更多的不开心，才是真的得不偿失。
我没难过多久。然后找了闺蜜去玩吃鸡，和闺蜜在一起聊聊天开开玩笑很快就会放松下来，毕竟这种悲伤没有来由，也就没有延续下去的理由。
控制情绪真的很难却也很必要。
而且是长久的功夫，不是一两天就能做到的。
影响了多少行程 早上翻看日程的时候才想起来这周要上六天班，都快要忘记马上就清明节了，以往清明节还有些气氛，不少同事...
某天被陈大宁翻柜子翻出了我的姨妈巾。 陈大宁：“妈妈，这是什么？” 陈太太：“…妈妈受伤时用的…” 陈大宁：“屁股...
1. Except for life–and–daeth matters. 除了生老病死 Nothing is a...
呃，这个月已经有至少三次断更，两次是忘记了，一次是字数不足（明明编辑的时候显示104字，然后发布完了自动缩水变成了...
刚刚在和朋友五排打王者，我拿了自己曾经还算擅长的英雄，但是局内屡屡失误，心态逐渐有些稳不住，打完这把就下了。 然后...
晚饭后散步散步，去酒水专柜买点酒水，下着故事喝。 翻旧账没有什么意思，但是要学会复盘，才有迭代的进步。 所以人生的...
代沟，咋一看这个词，马上感觉又是一场原生家庭大戏拉开序幕。讨伐父母，甩锅原生家庭的罪与恶，我们一切的不好，不如意，...
不知该用何种语言描摹这个春天，以及这个春天所遭遇的一切。被疫情支配的世界，俄乌战争、东航空难、魔都疫情数量...
窗外的兄弟们 想我了没～
为自己点赞的事件： 1.早起完成简书日更，四点起的六点左右又眯了二十几分钟，生物钟还要持续调整。 2.读完一本书《...
本文标题：2022.03.30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rowwjrtx.html
网友评论