今天晚上先写乱糟糟的情绪。今天依旧没有动力，从下班回来90状态直降40。中途有部分动力，吃饭和借着视频升起动力。后来变相动力为0。
情绪不好来源：
（一）工作负能量
本质做的少，想的多。
最近辞职念头频繁升起，上班也是疲惫、动力减半。还有不愿意去对接的“领导”，各种各样要去面对的“表面一套背后一套”。做事最后就是摸鱼。
“出发不能依靠情怀，现实会扇的十足。”
——这个过程：
一开始总是单纯出发，也认为小事练心，但是做不到冷静。周末的活动，有时十足充实且疲惫。循环后新的一周有开始，要么被人安排、要么做到极致，最好被情绪拽的牢牢的。
原计划一边考证一边好好工作。最后没有一边做好。时间过去了两个月，连不懂会计的学姐都准备学点东西买书看；以及sg也在备考…，我仿佛依旧没有轻重的玩耍…，曾入昨天田总问我：我就想问问你天天在做啥子！
也像今天xh提到：要不要我用教练技术给你解答。
其实那会回到家也只想休息，也不想做什么。还记得电影没刷，大悲咒没念。怎么也念不进去～就玩着手机看着时间过去，也没有继续搬家，也没有去shj睡的打算。顺便补生命传记。
所有要做的事情，都没有做。
【情绪一：引发浪费时间、无所作为、浑浑噩噩】
继而后来母亲借礼物话题又变相从“防范到说教的操心”，其实也是爱，有过不耐烦的情绪。但是更多是被唤醒思考。为什么———她会比我还着急。同时也提到“稳定性”。渐渐的我发现——这背后是我们沟通不顺畅，同时，我没有什么东西可以让她相信我，所以这样行为不得不发生。
就像那天一个盆友在很晚还在问我：我的爸妈着急，催促。我便反问他怎么思考。他说：为了爸妈……
他在想娶汉族还是彝族……。
不过也想起之前一位盆友提到：其实有时候可以不需要爱情，因为她们的内心丰盛而充盈。所以的一切不过是因为需要而有爱。（大概是这个意思吧）
而后持续的悲伤，是因为见了澎湃新闻上放了我熟悉的故乡洪灾的视频播报，这也是我见到的特别厉害的一次，大桥小桥全都淹没，同时见一些亲戚发的视频已经淹到楼下，继而想起：那些地方大多行动不便的老人………见成都的一些熟悉的区被淹场景也是，也许每一个人夜晚对很多人都不一样。
………
后来想起给爷爷打了电话。
今天还是有很多温暖，xh询问近况，学姐告知她买了书，但是她要求不到准备把初会书寄给我，小l的信任，梧桐邀请我和她一起走yesgo毕业对红地毯，Sunday ing带着大家复盘，有人在早起群问及是否持续早睡。
上午和豪哥一起商议如何给困难群众开活动，最重要满足他们的需求。同时，非常感谢他每次和我一起出去，总是会等开半天自行车的我。
想起需要陪伴的独居视力二级残疾的老奶奶，后来我提议给她们过生日吧。过一个特殊的生日。但是，因为人数要求，我的耐心会耗费一半，时而不想进一步思考，进一步长策划，尤其很不喜欢还要对接之前的一些…
更多的“不可能，和事情多暂居我的头脑”，就丧了好久。
其实这对于解决问题并没有什么作用，看着自己情绪冒不停，时间也花了，也没干个啥。希望我如果真的想好好做，就把这个活动来玩，书记那边先去沟通，再看效果，办法总比困难多。如果想做的事情要求太高，就给自己降低一点点，没有人给你设定标准，先做到一点点。
其实，进一步反应自己没有很好作为，或者自我满意状态，才会出现各种问题，希望自己不是随随便便～很多事情也没做好，要么做好，要么不做。浪费都是自己的时间。依旧需要清晰日目标，不是他人的标准！
一开始，因为情绪带偏，不认可自己的日行一善，多了很多对自己的否定。其实我还是做了一点点。
1.昨晚11:00放下手机，早上四点左右被吵醒，没有想着起来，后来睡到七点。
【对自己作息有重视！】
2.给一个盆友发红包【感谢她的关心】
3.给一个盆友分享会计资料的网盘
4.回到盆友的疑惑和提问
5.分析自己读的诗歌和看到的信息
6.给爷爷打电话
7.认真听妈妈说话
8.邀请困难群众来参与生日会和核实地址
9.给cp发射祝福，以及提醒她写生命传记
10.认真回复信息，也邀请一位后来问我的伙伴一起走红地毯。
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