健康是第一要义

这两天在家被拖着出去运动，昨天跑步今天骑行，不得不说，太久没运动猛的来这么一下真的是不太行。

跑了一会儿就累得够呛，骑行了一个小时就觉得“哇，自己好伟大”。

但是工作之后，越发觉得身体是革命的本钱。一定要把身体给照顾好，才能有更多的精力去消耗。

疫情让我们意识到，健康是当下最重要的事情。没有健康的身体，再怎么有钱都是白搭。

所以不管怎么说，还是要好好爱护自己的身体，保持锻炼啊。