方向感是天生的吗？

每次出门到一个陌生的地方，一个人就被恐惧感占领，智商降到20分，各种特别简单的事情在这种环境下就变得困难重重和不适应。

知道了那些平时成绩很好一到考场就发挥失常的人有多吃亏，这个完全是心理素质和心态影响到的实力问题，我也经常吃这种亏，可是怎么才能改变这种魔咒。

所有一个人想要去的有关方向的有趣的事都被受到了限制，不敢出门，曾经挑战过一次，很多时间被找路耽搁了，这种时间换不来任何有价值的东西。

不想这辈子就这样被困住，我该怎么突破这个一个人上路的困局？！