事实上，整体自然医学和一般的营养学、中医、西医都有很大很大的差别。
这个差别最大的部分来自于我们对疾病的尊重，甚至热爱。我们愿意接纳生病的过程，深深的享受它、信赖它，相信疾病是身体照料我们的一种途径。
当我们的身体面对某一种压力，选择逃避，选择抑制自己，选择用一种负面的方式来评价自己的生活、自己的性格、自己的为人等等，使自己长期处在压抑状态，神经内分泌被压抑的时候，就出现了身体生产新的细胞、合成身体所需要的蛋白质、运用脂肪和糖类的能力都受到干扰。因为压抑这个词，不是性格问题，而是一个生理表现。压抑，是指神经内分泌从一种欢喜的、放松的、释放的、开放的状态，转化为对抗的、抗拒的、紧张的、压制的状态。
这相当于一个生产车间从非常正常的生产过程转变成停工、罢工、不再生产的过程。于是没有产品可以生产出来。没有我们健康所需要的各式各样的化合物生产出来。每一个我们需要的化合物的生产过程，因为“压抑”这两个字而受到干扰，导致身体不得不做新的平衡、新的调整、新的调节、才能够既满足你这个生命能够活下去的需求，又能够应付着压力。
所以，今天我们要认真探索一下，疾病背后的心理成因。因为它不仅仅是营养学的问题，它也不是睡眠的问题，也不是运动的问题，很大程度上它跟心理成因关系密切。
所以，我们在解决营养学、解决食物的问题上，还需要更进一步的来了解，疾病为我们做了什么？
我们需要学习疾病在想什么。
疾病是另一个我们，是一个防卫系统的我们，是一个以保护我们为主要职责的工作体系。这个工作体系的主导，就叫做疾病。所以，我们要善用疾病的潜能。
当你开始正视你的身体的时候，你就会发现，原来我们的每一个念头、我们的心情，在指挥着我们的肉体。
当我们快乐的时候，血液循环加快，四肢供血增加，身体不容易疲倦，能量释放很有效率。快乐的时候，很长时间都不会疲劳。
但是当我们痛苦的时候，不快乐的时候，我们在很短的时间就疲劳了。
为什么呢？
原来在快乐的时候，身体所分泌的激素是帮助能量制造的，是帮助身体养分输送的，是帮助身体最大程度上放松，以提高整个生产效率的。
而当我们处于紧张的时候，我们的能量释放水平大幅度下降，下降了几乎19倍之多。而我们的氧气迅速的消耗掉，使身体处于缺氧，同时我们消耗了大量的水分，使身体变得干燥，细胞容易死亡。同时，我们消耗了大量的油份用来应激，把这些油用来合成身体所需要的肾上腺激素、甲状腺素，导致油减少。细胞膜、组织膜、关节膜、各种保护膜的油被抽走之后，变干，干了之后出现大量的死细胞。
死细胞又引起了细菌的繁殖。因为细菌通过死细胞才能繁殖，才能满足它的饮食需求。于是出现了炎症。
所以，我们务必要搞清楚，疾病在暗示着我们什么，它跟我们的心理有着怎样的连接。
一旦我们把身体里面的负面能量释放出去，把曾经压抑的整个状态调整回来，那么，整个内分泌的分泌方式就会重新恢复正常。身体的状态也能够在很短的时间就恢复健康。你的皮肤也会变得越来越漂亮。你的整个身材也会变得越来越迷人。
疾病是一种才能。阳光森林~懒懒，在这里为大家提供整体自然医学的思想。
今天我们继续探讨非常重要的话题，那就是你的身体怎么了？它收到了什么信号，让它变成跟平时不一样？你所传输的念头，一而再、再而三地指令你的身体，令到身体以另一种状态呈现出来。我们称之为病态。实际上，不是你的身体很糟，而是你下了个命令——潜意识里面的命令，令到它持续处于这种状态。
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