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D036+4组sun+《被讨厌的勇气》读书笔记

D036+4组sun+《被讨厌的勇气》读书笔记

作者: sun的小世界 | 来源:发表于2019-07-15 21:45 被阅读2次
    为什么讨厌自己呢?为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢?那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

    曾经的自己害怕被别人讨厌,害怕心灵受到伤害,就不愿意和别人多交谈,不愿意和别人有太多的联系。

    就好像和外界之间有一道无形的墙,我在墙中,安静的做自己的事,外面发生的任何事都与我无关。

    这道墙的范围就是我家的范围,只要没有特殊情况,基本上我在家里可以一直待着。

    后来我妈看不下去了,把我赶到外面去上学了,有时候必要的人际交往是必须的,尝试着,好像没有我想象的那么可怕,就开始了正常的人际交往。

    不愿去做的事,因为想象的很可怕,其实只有尝试去做一下,也没什么,就消除了害怕心理,就愿意去做了。

    与人交往过程中或多或少会有些不愉快,想开了其实也没什么的。

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