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记录此刻

习惯你的生活规律，你的身体会有一种技能，一旦你破坏了你的生活规律，你的身体就会不舒服。我觉得我跑步已经是一种习惯，我喜欢出汗，如果两三天没有出汗运动我就会很颓。晚上少吃也是我的习惯，一旦肆无忌惮的吃东西，我的肚子就会受不了，会恶心想吐，所以不要去打破你的习惯，按你的习惯来吧！

兼职完，吃了一份很满足的拌空心粉，之后跟妈妈通了视频，在那头的老妈很开心，家里一切都好，之后和鑫姐跑了步，我很满足。

打卡

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今天没背单词，明天补上

十一月复盘

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认真对待每一天。

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加油！晚安！