一直以来看笑来老师的文章，有个概念始终在我脑海里回荡——“你要做一个进取型人格的人”。
老师的这句话很受启发，可每到现实中做事时，都会把这些概念忘的一干二净。遇到问题时，还是会跟随感觉走，逃避、推托、找借口…… 常此以往，这直接导致工作效率特底下，而自己又不愿承认。
为什么这些道理，当时觉的已经懂了，可到现实中，好像从来不知道一样，真的很纳闷。很多道理说起来容易，真到做时，才发现与想象中完全不一样。
拿健身来说吧，我们每个忍都知道，只要每天运动半小时，可遇见的未来，一定会有健康完美的身型。这道理每个人都懂，但真到行动时，往往过段时间，就不了了之……
为什么看起来这么简单的事，我们绝大多数人做不到呢。
按笑来老师的话来说，就是缺乏耐心！忽略了知道与做到之间的距离。
回头看看，只要我们有了耐心，其实有很多值得我们长期去做的事，读书、健身、投资、学英语、写作等等……这些都像健身一样，只要不停的做下去，随着时间的推移，我们就会进步，而且越往后进步越……有些事从长期来看，只要去做就会形成正循环
反过来，生活中有些事只要去接触就会进入负循环。
最常见的“黄、赌、毒”些类都负循环。只要去做长期来看，必然会带来不可想象的后果。这类东西往往刚开始是快乐的，越到后面就是万丈深渊，所以我们一定要警惕。
拿我自己来说，看黄就是这样，记得第一次看时，特别的兴奋。这东西太激动了，从没有过的快感，感觉一下子找到了快乐的源泉。
刚开始没觉察有什么，还挺开心的。但随着频率越来越高，慢慢发现整个人状态不对了，欲望越来重，要看的内容越来越浮夸。精神开始萎靡不振，做什么事都提不起神，工作能力也是越来越差。
然后就是被同事领导的各种的排斥，由于内心受到极大的不满与抱怨，压力逐渐放大，随后只能用看黄手淫来安慰自己，完事后又是极大的空虚，随后进入死循环。直至，最后病症全面爆发，才恍然大悟这些恶习多么可怕。
这才意识到只有戒掉恶习才是唯一的出路。等下定决心去戒时，才发自己以前陷的太深，想要从这个泥潭中走出来，真的很难很难，我是深有感触的！
所以啊！生活中我们一定要分清那些值得长期去做，那些一定都不要碰碰。能带来正循环的事，我们要勇敢尝试坚持做下去，有负循环的事，一定坚决杜绝。因为我们要珍惜自己身心！
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