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怀抱温柔吧

怀抱温柔吧

作者: 孙彤雯 | 来源:发表于2022-12-30 20:32 被阅读0次

新年礼物来的真是时候

2022年的最后一天,在平静中度过。

打开年历,还是被老师扉页话语深深触动。

回首这一年,有太多想要“掌控”又掌控不了的时刻。每当事情不能按照自己的预想发展,“小我”便会跑出来。表达自己的拒绝、不悦以及其中隐藏着的对立。但这些所要调动和耗费的能量其实很大。还不如,允许事情的发生,接纳它本来的面目,让那个过程,变成一个轻松愉悦,温和和流淌而去的过程。

虽然这个功课我依然在进行中。但我想,距离成为一个“温柔”的人,我似乎又近了那么一点点。

这个温柔的背后是什么呢?

它是一种顺着事情去的力量。呈现温暖柔和的样子,但并不柔弱,其中蕴含着果敢和强度,让我们可以有力的把控自己和生活—不是要控制一切,而是可以接过和应对各种状况,并且去适应和转化它。

我想,我们说要磨练自己的心地功夫,也是在追求这样一种深层里的稳定的力量吧。

这一年,比以往遇到了更多不确定性、挑战危机、突如其来、莫名其妙、昙花一现。面对每一道考题,我依然会有小心翼翼,有点儿害怕和紧张,不知道该怎么办才好。我体会到了自己的脆弱,紧张和焦虑,但还是要让自己的手,尽量有力,温柔,宽容地去抱抱自己,跟自己说声,“没事儿,你可以的。”

癸卯兔年,对自己的寄语:

“无论发生什么,都要保持开放,全心全意地拥抱生活。”

愿我们怀抱温柔~

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