1、常喝绿茶身体好，
2、鸡蛋豆腐不要少，
3、青菜萝卜家常吃，
4、饭后不要急着跑，
5、中午吃饱晚吃少，
6、晨起喝杯温开水，
7、早饭吃个煮鸡蛋，
8、水果坚持天天吃，
9、适当运动少熬夜，
10、少吃油炸热量高，
11、刷牙不少3分钟，
12、睡觉要远离手机，
13、午睡眯上二十分，
14、每天定时排晨便。
健康生活，健康每一天。
1、常喝绿茶身体好，
2、鸡蛋豆腐不要少，
3、青菜萝卜家常吃，
4、饭后不要急着跑，
5、中午吃饱晚吃少，
6、晨起喝杯温开水，
7、早饭吃个煮鸡蛋，
8、水果坚持天天吃，
9、适当运动少熬夜，
10、少吃油炸热量高，
11、刷牙不少3分钟，
12、睡觉要远离手机，
13、午睡眯上二十分，
14、每天定时排晨便。
健康生活，健康每一天。
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本文标题：养生小知识
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