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向内看遇见自己

向内看遇见自己

作者: Nidhan_Adi | 来源:发表于2020-06-21 08:47 被阅读0次

这仅仅是一个向内的旅程的开始,这个旅程会带你更深地进入一个巨大的寂静祥和的维度,却也是巨大的力量与充满活力的生命的维度。一开始,你也许只能有一些稍纵即逝的瞥见,但是通过这些瞥见,你将开始意识到你不只是在一个陌生宇宙中的无意义的碎片 。

新体式第二天,第一个动作做好就会特别放松和开心,蛙式跳起来很轻松欢快,当中会停一下在继续,今天的音乐也很欢乐的气氛。那个腿分开背伸直向下的动作,会感觉腿很酸痛,但是比之前好多了下去的幅度也深入了。死蟑螂式运用丹田的力量,就感觉能坚持比较久一点。后面腿会有一点不直,继续加油。这次的冥想很喜欢,回归到内在的空间,平静喜悦心情。感恩郭郭每日的带领,小伙伴们的线上共振,感恩所有的遇见,感恩自己每日的坚持。Satnam !

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