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10为什么那些苦哈哈的坚持不管用?

10为什么那些苦哈哈的坚持不管用?

作者: 李虎虎_ | 来源:发表于2019-12-18 22:18 被阅读0次

2019年读的第二十本纸质书

借阅平台:@小木屋图书

打卡书目:《财富自由之路》

读书感悟:64

我们的大脑有一个功能:

遗忘痛苦。

你不妨回想一下昨天痛苦的事,上周痛苦的事,去年痛苦的事。你会发现越来越困难。

如果我们没有这个功能,恐怕就会被各种过去的痛苦纠缠,最后无法集中注意力到每天的工作上去了。

了解了这个功能之后,你知道为什么那些苦哈哈的坚持不管用了吧?

比如当你“辛苦”地背单词的时候,其实就是在向大脑发送指令:这么痛苦的事情可一定要忘记啊!于是越痛苦,忘得越多,越背不下来,进而越痛苦。

所以想要不放弃,首先就不要给自己“痛苦”的暗示。

02

如果希望长期留言,我们能给它赋予一个什么“重大的意义”呢?

如果每天留言200字,一周就是1400字,一篇说理性文章基本就是这么长。如果你每周总结一下自己的留言内容,就相当于每周写了一篇文章。

一年下来,就是52篇,你相当于给自己写了一本书,并且这里记录的都是自己的成长。

不光更新了自己的操作系统,还顺带着给自己写了一本书。这个动力绝对比精选留言和周末奖品要大得多吧!

学习《财富自由之路》笔记

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