不知不觉已经坚持3个月了，这三个月里，我考取了家庭教育指导师证，绘本阅读指导师证，目前在学注册心理咨询师课程。单位的本职工作没有耽误，同时还坚持写作，坚持练字，整个人都感觉元气满满的。
拖延症其实最主要的就是我们对整个事件的滞后处理，我们想做某件事时总会先告诉自己，我等会在做吧，我有空了在做吧，我明天再做吧，我上个厕所再做吧，我吃完饭再做吧，我喝口水再做吧……我们有一大堆的借口让自己不立刻行动，直到最后一刻，我们才不情愿的去做这件事，结果可想而知。
要改变就要先戒掉这些借口，你可以把你所有的借口都写出来，写到纸上，这样直观来看，你就会发现这些借口有多拙劣了。
如果你找不出新的借口，那么就请立刻去做这件事吧！
没有什么事是真的不可改变的，努力起来，你会遇见更好的自己。
媚娘第10期践行5+5内观日记❷ 《告别拖延症，才能忙中闲逸》 时间：2019.5.4（践行2日） 内观：拖延症的...
告别拖延症，告别坏习惯，告别亚健康，坚持学习与锻炼！
所以要加油啊 告别拖延症
看了《终结拖延症》，从中收获了很多，帮助我们告别拖延，走向高效工作生活。 什么是拖延症 “拖延”（procrast...
自己是拖延症➕懒癌晚期，所以画了这组漫画，你是否也和我一样呢?
我从小就是一个特别拖拉的人，不管做什么事能拖就往后拖。慢慢地养成了这种坏习惯，等到参加工作后，再也很难改掉了。 仔...
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有很多想法 ，脑子里也有许多构思 。为什么不能写下来？书荒，可以写自己的小说。从现在开始
1、2分钟原则 凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。 a、加微信加QQ...
本文标题：告别拖延症第90天
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