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《持续行动》之少量天天做

《持续行动》之少量天天做

作者: 杨少侠 | 来源:发表于2019-08-27 23:00 被阅读0次

原则一旦放弃,计划很快就崩塌了

S 是支持日更的,书中说每天写和隔一天写是不一样的,每天写,可以保持自己对时间的感觉。如过稍有松懈,可能就会从每天一写到三天一写,再到五天一写,离放弃也就不远了。

从每天一个小时开始,从单一的目标开始,不贪多。初期欲望要少,坚持做。做着,做着,就会感受到持续行动的力量,也会自然地去优化自己的目标,循序渐进。后面,就会发现时间不够用,自然地,就会想着早起,要早起,就得早睡。除此之外,还需要锻炼身体,保障足够的精力。

一开始,别想太多,去做。做的过程中,自然会有所优化。

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