1)本周对自己的满意度(0-10)
8分
2)本周的生活感悟和共修收获
本周主要是梳理自己的成长方面的工作，疫情后，自己想、也一直在做分享，一是有几个内部人员坚持的每天读书会，感悟分享，这对参与的人影响比较大；二是对外每周的读书会和分享，逐渐聚了固定的读书伙伴；三是想做微信公众号，这部分没有完全坚持之前的想法；四是开始做音频分享；一段时间下来，尽管没有达到之前预定的效果，但是内在有很大的变化，外在的呈现也有变化。
体会：1、事情的准备安排上，脑区利用的不多，有点抗拒思考，更倾向于随性直觉。2、自己求他人“忠厚老实勤奋”的认可，体会很深，逐渐放下。3、做事情开始比较猛，但是随后持之以恒的坚持不够，容易自己松懈；4、不愿意复盘或复盘的深度不够。
3)面对自己的关键时刻和自我觉察
通过本周他人（包括同修、朋友和家人）的反馈，看到成长过程中，自己受环境影响，为求得外在的认可，保障自己的生存，形成的限制性信念，牢牢的卡住了自己，慢慢使自己形成了压抑的生命状态，也使自己戴上了一个独特的面具。这个面具是：1、先天的人格层面的限制性信念和，2、后天环境强加的限制性信念，合力作用的结果。在我成长的过程中，后天的限制性信念的作用一度强过先天的限制性信念。
在限制性信念的作用下，为求得外在环境的认可，以保障自己的生存，形成自我形象。这个自我形象是自己给自己贴的标签，或者说给自己加的面具。而自己一直是为这个自我形象而努力地活着。
当对自我形象有清晰的认识，并了解期中的运作的时候，就能有意识的构建自己的自我形象，这部分形象就进入有意识的层面；另一方面，很多时候，自己的形象是通过潜意识自动化运作来表达的，还不能够清晰的认知到自己表达的目的和方式，这部分形象就是无意识的层面。
他人通过我们自身的呈现，接收到的形象，与自己内在的设定的形象，有相同的部分，也会有不同；他人接收的我们自身的形象，也有意识层面和无意识层面之分，而且可能从不同的角度（人格）进行解读，所以自己的自我形象，和他人眼中的形象各不相同。
通过表达真实的自己，减少自己的隐私部分；接收他人的反馈，获取他人对自己的认知；增加对自身的探索，遇见未知的自己；找到自己的真实，释放自己的潜能，挖掘我们的天赋才能。
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