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爽妹纸应该打破的一个信念模式

爽妹纸应该打破的一个信念模式

作者: 赵启辰 | 来源:发表于2016-03-27 23:03 被阅读126次

看《旋风孝子》里爽妹纸少时在外地学艺的那段,我突然明白了为什么在旁人眼里有颜有才有事业的爽妹纸会那么不快乐和无所适从。

爽妹纸在外学习时在日记里写自己被同学排斥叫“乡巴佬”,她把伤心和无助告诉日记本,对父母选择了隐瞒。懂事的爽妹纸知道即使自己说了,父母也帮不了自己什么,还会让他们担心。无形中她的被排斥带来的不好情绪被压抑,无助和孤独的情绪得不到很好的疏导而留在了内心深处。从而固化出了“外人很难相处,我和别人总有隔阂,我不招人喜爱”之类的信念模式。

这种信念模式一旦形成,只要碰到类似的事件,就会被加强。而因为妹纸内心有这种不被认可的信念模式,她又会被这种模式影响,促使自己做出一些行为,进一步推动新的不被认可事件发生。当新的事件发生,妹纸情绪受到影响,又加强了信念模式。爽妹纸就在这个闭环里循环重复过去人生当中发生的事。

妹纸的整容,和塘主分手,花儿之旅里的不愉快,匆忙开始新恋情,让人担心的暴瘦,都是有迹可循的在重复这个不被认可的信念模式。妹纸职业的特殊性让她遇到的不顺事情被放大,同样不良情绪也被同步放大。

希望妹纸从内心认可自己,打破这个“我和别人总有隔阂,不能很好相处,我不招人喜爱”这样的信念模式。爽妹纸,你真的很好很好。心疼妹纸,希望妹纸幸福。


后记:写完这些文字,我发现自己也做了一次内心的清洗。把关注点放在自己身上,用心感受身体和精神,这样的行为真的能带出改变。

再次祝福爽妹纸,幸福安康。加油!

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