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九月总结|

今天的BGM

PART ZERO｜综述

第一个没有出去浪的国庆节。

按往年，那是我有9天秋假，会早早半年前秒杀好机票，然后磨磨蹭蹭的准备签证，撩两眼攻略，然后在假期启动前一周的某个早上出发，行李箱轮子划过水泥地的声音，在清晨的校园显得异常响亮，大家看到这幅图景都心知肚明——「你要出发了」。

秒低价机票，提前出发躲避人潮，一个人不用任何妥协，陌生城市的探险，和当地人或是网友的互动，高昂的兴致。

再往前翻十年，我还在上学，五一国庆的必备节目，就是几家人一起自驾游。初始4家人4辆车，巅峰时24人同行，横跨13年。关键词有冲锋衣，对讲机（车子间聊天通话用），农家乐，翻山涉水，露营扎帐，用野外炊具煮泡面煎鸡蛋，打牌唠嗑，吐槽过去某次行程上的笑话，有些经典段子历久弥新，每年都要拿出来回味一下。

缺了一些要素，觉得实在没精力对抗汹涌的人潮，在全国人民都流动起来的时刻，不如我按兵不动好了。其实本来我也生活在景点呐。

和朋友们在家喝了一顿小酒，第二天不用赶路睡到自然醒；换被单，洗洗晒晒，把小房间收拾干净；和友人逛超市，去帮她的新租的小屋加点生活气息；借了友人的唱吧话筒，插上耳机，一个人的KTV房high到爽；看书，刷网课，网购想吃的零食；饿了煮热乎乎的一碗面，烤箱烤红薯，煮芋头沾白糖，都让人满足，斜靠在床上刷电影和短片，困了就把枕头挪下去点直接睡。

还是会有一些拖延症在发作，比如计划第一天完成的月总结，拖到现在；一些工作还没开始上手做；一些人见不到；一些问题回答不出；一些时间只想留给自己。

PART ONE｜健康

——［好的皮囊是折腾的本钱］

• 早睡早起。本月睡眠数据缺失了13天，故不作统计。（不知道是什么原因T T）
• 运动：运动9次。健身房操课3次，私教4次，羽毛球一次，乒乓球一次。共11小时。
• 饮食：自己做菜频率上升。
• 生活：不仅改善自己的生活，还帮助改善他人生活噗哈哈。

PART TWO｜眼界

——［向外广泛接触参和］

• #4+乱步#北京平日。阿斯牛牛开智小聚。
• #4+乱步#北京周末。开智大会。兼任活动摄影。
• #4+乱步#北京平日。阿斯牛牛 三国专员大会晤。
• #4+乱步#北京平日。新榜x微博企业新媒体学院，手绘笔记一张。
• #4+乱步#北京周末。曾梵志散步大展 with 酒会。
• #4+乱步#北京平日。法语文化节开幕式。
• #4+乱步#北京周末。喜迎国庆，宁导家之喝酒吃肉吹水之夜。
• 线上。小人小群之#哪有没有时间这回事# 国庆小皮鞭计划上线。

PART THREE｜输入

——［大量输入才有输出］

书籍（38/100）：

• 《愿你道路漫长》王锋 ★★★★
• 《我们为什么总是看错人》★★★★★
• 《设计心理学》★★★★
• 《哲学家都干了些什么》★★★★ 感觉这本也要变历史的坑了，不妙
• 《艺术的故事》★★★★★ 重金入手，刚开头
• 《鲜活的数据——数据可视化指南》★★★★★
  （历史の坑）
• 《改变：问题形成和解决的原则》至第二章★★★★★
• 《哥德尔、埃舍尔、巴赫》至第10章（有了小进展，鼓掌）★★★★★
• 《瓦尔登湖》★★★★★
  读书打开群打卡群进行至第30周。（书群相关可移步阁楼拔丝瓜的阁楼帛专栏）

电影（31/100）

• 《小姐》 ★★★★
• 《心迷宫》★★★★★

播客：

• 《经济学通识》（入睡法宝）
• 友邻优课，每天一篇经济学人

视频：

• 开眼短视频
• 《马男波杰克》
• 《微微一笑很倾城》前5集，然后看不下去了

好文：

• 万维刚得到专栏，李笑来得到专栏

利器：

• HTML，JavaScript基础上道中。入手Ulysses，Affinity Design 和 Photo等诸多神器，以及装了Final Cut Pro。

PART FOUR｜能力

——［能量化产出的才是能力］

• 写作
  • 杂记1篇
  • 悦读2篇
  • 健身手记2篇
• 摄影： 开智大会活动摄影（可承接北京各类活动摄影业务）
• 设计：中文宣传册设计；大直播2场海报设计；腾讯上线视频海报2套（网页焦点图，手机页面图，直播卡，缩略图等24种规格）
• 英语：友邻优课
• 运营策划：去哪儿策划执行跟进。
• 烹饪：每日早餐，正餐7，8次。
• 健身：运动9次。健身房操课3次，私教4次，羽毛球一次，乒乓球一次。共11小时。
• 公关演讲：无。
• 剪辑：无。
• 新技能：md文档管理工具，手绘与海报的结合。

PART SIX｜修订

• 20161003
  初稿 用时 1.5hr
• 20161005
  补充 用时 1 hr
• 20161003
  排版 10min