早上7:30起来，拿起手机，不自觉看了一个多小时，将近9点，才准备早餐。唉，又管不住自己了。
每次都是某音。都是系统推荐的东西，自己也未必感兴趣，可每次就这样一看两个小时三个小时的，不足为奇。我也纳了闷儿了!
长时间的上网、刷手机，不仅导致我颈椎病加剧，又多了一个眼睛的毛病——看不清东西了。眼睛所见，一切皆是模糊。迎面走近一个人，不敢打招呼，因为看不清人的脸。
更甚者，有一次正看突然感觉眼睛生疼，吓得赶紧放下手机睡觉，真怕哪天眼睛失明，唉！
前一段身体欠佳，我不再做学习强国，卸载了；不再去巴巴农场；也卸载了头条；虽留了简书，也不再日更；只留下某音，供娱乐片刻。没想到，又毁在这里面，无下限滞留。
看来，影响自己的不是外界，而是自己的内心，自我的约束力!
一个人如果连自己的日常都约束不了，又能干成什么呢？何况，自己还有很多事情要做，不是准备写篇论文吗？还准备好一节多媒体课吗？不是想着每天听一节课吗？为什么不去做这些呢？
说实话，每天我在刷着视频的时候，心中都在想:不能这样啊，不能这样啊，有很多事还需要我去做呢!呵呵呵!
数人过，不如数己过。但人往往意识不到自己的毛病，一味埋怨客观条件，假如客观条件都具备了，自己真的能实现“鸿鹄”之志吗？
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