昨天晚上体能锻炼，女儿的长跑成绩又提升了5秒，呈现稳步提升的势头，说明锻炼方法是有效的。
于是便与女儿“吹嘘”了一番：“有我这优秀称职的教练指导，效果比较明显呀！”同时又提醒说：“应该感谢这场疫情而推迟开学，才有了长时间在家锻炼的机会，实现了自己‘弯道’超车的可能。”
体能一直是女儿的弱项，每次考核都是在费尽“九牛二虎”之力情况下才能达到及格标准，尤其800米跑是弱项中的弱项，成绩只能是勉强及格。
其实从寒假开始之时便对体能训练进行了计划：在假期内提高一下基本项目，如仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等，但因疫情原因一再推迟开学，学校也对体能训练提出了要求，同时结合自身情况与成绩标准也适当进行了调整。于是在解封之后也由室内健身改成室外锻炼。
疫情是一场灾难，谁都对这该死的病毒恨之入骨，可我们又对它没有太好的办法，只能按照疫情防控要求适当调整我们个人的工作、生活、养生等。既然我们改变不了环境，那我们就要努力去适应环境。
如果没有疫情，我们日常生活可能应酬很多，天天吃吃喝喝，沉溺于酒场、歌厅，虽然有了一时之爽但却透支了身体。自三月初封城以来滴酒未沾，整个身体都感觉轻松，五一长假期间与五姐视频，五姐不无感慨地说：“这次看你的脸色比较好看。”我说：“可能是刚理完发的事吧？人也显精神。”五姐说：“不是这个原因，是看你的精神状态比以前好。”我说：“以前酒后通视频身体是难受的，肯定没有好的精神状态。”
所以，疫情期间对于我们个人来说无论是从改善自身状态还是从外部的条件不失为一种机会。个人可以通过自律的生活，改善一下身体状态；也可以多给自己充充电，固强更补弱，尤其是学生这是一次实现弯道超车的最好机会。我跟女儿讲：“要是在学校自行锻炼，你是不会如此快速提高自己体能训练水平的。而这种提高不是人人都能做到的，它需要很强的自律与坚持。”
对于个人而言是这样，对一个国家同样如此，回头看疫情三年来世界各国的现况，疫情是一样的但因疫情而采取的策略是不同的。在世界各国经济停滞不前的大背景下，中国经济一枝独秀，实现由负转正、稳步提升，这不得不说是中华民族历史上的一次弯道超车的好机会。事实已经证明也正在证明，实现经济总量世界第一的目标已经指日可待，没有谁能够阻止。
疫情，我们在恨它的同时，是不是也应该感谢它呢？
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