遇见美好
幸福= 健康➕关系➕财富
一:健康
运动~拉伸 瑜伽
饮食~
预备72小时轻断~第一天成功
反思:在外面开会,好吃的饭菜和点心都不能勾起我的食欲,就不知道为啥一回家就忍不住,还有老妈也会一直问你吃东吃西,所以还是得忙起来,晚点回家就可以避免以下……
二:关系
每天都与好友里的朋友聊聊天,也能知道他们的现状,多与人建立连接才能有更近的关系,就像儿子说的:生活有时候就是“闲言碎语”……
三:财富
腾讯会议复习沟通力课程
闵行酒店开会,今年健康板块的一个重要组成部分
&:总结
今晚跟朋友聊天的时候,他说:学习是一件枯燥乏味,很苦的事情,人到中年他就算了……
我的思维转变:如果是以前,就会对这个人有另外一种想法,或者还会给人贴标签等,其实每个人的生活方式和状态不一样,你自己过的轻松愉快就行,干嘛去评判别人呢!
这一切得归功于自己一直不断改变和学习的结果,人有千万种,生活也是不同的角色和责任,做到接纳,理解,尊重,人生就轻松了许多!
努力不懈
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