遇见美好
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～拉伸 瑜伽
饮食～
预备72小时轻断～第一天成功
反思：在外面开会，好吃的饭菜和点心都不能勾起我的食欲，就不知道为啥一回家就忍不住，还有老妈也会一直问你吃东吃西，所以还是得忙起来，晚点回家就可以避免以下……
二：关系
每天都与好友里的朋友聊聊天，也能知道他们的现状，多与人建立连接才能有更近的关系，就像儿子说的：生活有时候就是“闲言碎语”……
三：财富
腾讯会议复习沟通力课程
闵行酒店开会，今年健康板块的一个重要组成部分
&：总结
今晚跟朋友聊天的时候，他说：学习是一件枯燥乏味，很苦的事情，人到中年他就算了……
我的思维转变：如果是以前，就会对这个人有另外一种想法，或者还会给人贴标签等，其实每个人的生活方式和状态不一样，你自己过的轻松愉快就行，干嘛去评判别人呢！
这一切得归功于自己一直不断改变和学习的结果，人有千万种，生活也是不同的角色和责任，做到接纳，理解，尊重，人生就轻松了许多！
努力不懈
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