收获点：
1.学习其实是反人性的，互联网时代有太多诱惑，光靠意志力学习太艰难。
2.学习可以从三个方面来坚持：
A理性：给自己制定目标，越具体越好。
B感性：a.给学习一个紧迫的截止日期，没有退路才会全力以赴。
b.比较焦虑感，和他人作对比自己远远不够。
c.鼓励成就感，来自他人的鼓励，或者自己学习过后奖励。
C.情境：周围都是胖的人自己长胖的概率也会更高，想免除游戏的打扰干脆卸载。
反思：
自己也会制定目标但是目标往往过高过于抽象而完成不了，一点点进步才是重要的，比如想让自己每天看半小时书不如从十分钟开始坚持。自己对自己还是不够狠，比如电视APP还是舍不得卸载，那不如学习的时候专注，卸载掉，等到学完想放松的时候再下载。多鼓励自己，你可以做到的。
总结：
1.做选择时不要把时间浪费在纠结上，可以抓核心找关键信息来优化自己的选择，一旦选择就朝着目标走，即使这个选择并没有那么好，但在坚持的路上你也会有收获。
2.天赋是需要发现的，多问问别人，思考自己在哪些方面很感兴趣很兴奋，并去努力。
3.任何圈子都有四种人，想要交好的朋友自己要学会主动，从适合自己的角色做起。
4.停止无效努力，多培养自己的可迁移技能。
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