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来自自己的反思

来自自己的反思

作者: 大头不错 | 来源:发表于2024-03-21 21:56 被阅读0次

不知道大家有没有发现最近我中午也会上线,主要是想着看看大家的文章,以及向大家好好学习一下。

可这件事情没有坚持多久,然后我就坚持不下去了,主要原因是那个时间是午休时间,我真的好困呀!看也是看不下去,然后就觉得那还不如做点别的事情,又或者是睡觉它不香嘛?

最近也是几乎每天晚上都挺晚睡的,主要也是自己感到很焦虑,还有就是时间真的过得很快,感觉自己一直都在原地踏步,然后就焦虑的压力好大。导致于自己即使很困,晚上也是很晚才睡觉,白天也是很困,午休时间也是睡不着。现在就是感觉待在这里,会有那种喘不过气的感觉,压力也是蛮大的。就很想要去放松一下,可假期也是很短暂,不过如一段时间不工作什么的,我更是会受不了,还是忙碌才比较有安全感。

反思的点就是自己太焦虑了,今年感觉比去年还要焦虑,去年是焦虑过很多回,但没有多久就好了。这次就不一样了,这时间有点长了,还没有得出结论,这让我更加的担心自己。可能有很多人会说: 年轻人怎么会焦虑呢?该焦虑和有压力的,不应该是我们这些有家庭的人吗?甚至说: 年轻人没有压力,更不会感到焦虑。可真的是这样的吗?不不不,每个年龄段的人都有不一样的压力,也有让自己焦虑的事情,不是只有你们才可以焦虑和有压力的。

我真的要好好调整一下心态,以及自己的作息时间什么的,不能继续这样下去了。最后希望大家每天开开心心的。

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