记录等于改变

记录时间是帮助我们看见自己生活的一种方式。平时我们很难进行反思，反思也记不起来自己做过什么。但是通过记录时间记录世界，我们就可以清楚的记得一天之间我们用了多长的时间做了哪些事情。

有人说看见等于疗愈。因为被看见之后就可以有重新选择的机会。记录时间也是这样，只有我们看到我们利有时间的地方，就可以重新安排时间。

只有被看见才能重新选择。清楚的记录使我们的时间被看见，因此我们也可以重新选择如何更有效的利用时间。

相同的时间，不同的效率，只有精益求精的高效转换率，才能让我们的人生变得更加精彩。

有的人说仅仅是记录就有这么大的魔力吗？其实，记录是帮助我们透过表面的意识，看见潜意识的一种方式。

单纯的记录会让我们看到在意识层面我们做了什么，也可以让我们看到自己在潜意识层面希望自己发生什么。

有人说无知者无畏。因为不知道所以才去，有勇气任意的选择。所以这个世界上才有那么多上瘾的行为，才有那么多不切实际的想法。

都是源于自己当下的状态，不被自己所知。我们想要打破这样的藩篱，就要想办法让自己的生活被自己看见。记录时间就是最好的方式。

最开始记录时间肯定有困难，我们可以试着去记录世界，每天把自己重要的事情记下来，养成良好的习惯之后，再在事件的基础上加上利用的时间。

这样记录一段时间之后，我们就会心有所感，开始刻意的改变自己时间的分配。

我们并不是要控制时间，因为时间一共就24小时，我们要和时间做朋友，想办法在相同的时间更高效的完成更多的任务。

通常来说我们更希望去控制去索取，仿佛只有这样才有安全感，而实际上我们要做的是选择和奉献。

我们要去选择自己目标相关的任务去完成，而不是要陷入完成目标的方法之中。

从现在开始就养成记录的习惯吧，一点点开始，不要急不要慌，慢慢做好自己想做的事情。

当我们不再迷失的时候，我们所有的精力和时间都会用在成长之上的时候，我们也会自然而然的成为自己想成为的样子。