最近一段时间太过于放松自由。
熬夜,饮食不规律。
短期内看不出来,
一个月以后,就发现,
内分泌开始混乱。
生物钟开始错乱。
皮肤状态开始变差,
痘痘们如雨后春笋,
在脸上一处处探出脑袋。
眼睛周围也是黑色素沉淀,
油脂分泌旺盛,
头发开始掉的多了。
奈何,再贵的眼霜也快速去除不了黑眼圈。
再厉害的祛痘产品也抵制不了水油失衡。
再神奇的生发产品也抵抗不了毛囊萎缩。
再熬夜下去,
付出的代价更惨重,
还有身体内脏的健康。
不说了,赶紧睡了。
晚安~
2020开始,不熬夜。
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