面如秋水,从容淡定,好好活。
(苏霞 3月12日)
“世上每一颗受伤的心,都或许潜藏高贵。每一具铭刻鞭痕的躯体,都包裹改变的决定和铁骨。”
终于读完这本小说——《女心理师》。
我猎奇,想知道心理咨询、心理治疗的操作过程。于是,不管不顾,读几页,便钻到书里去,充当起了里面那位女心理师。
几十页后,发现,哪有那么容易,哪有那么简单。来访者走进心理室的那一刻,无硝烟的战争已开始。寻求帮助的人与自己开战。面上流泪,心上流血。
心理师陪伴她(或他),去经历,去探寻,理性,指引,警觉,判断,在无数幽静黑暗的岔路口寻找藏匿已久的毒蛇。
这需要勇气,需要力量。或毒蛇,或恶瘤,又或者是冰封起来的童年,也可能是被遗忘了的凶残片段。
探寻过程可能顺利,更多的是曲折,爬山涉水,荆棘密布。
终于找到,原来,那是曾经生命中的某个人,某段经历,对身体或心理造成了极致伤害,无处言说,于是藏匿、冰冻,甚至强迫忘记。
就算忘记,也会留下蛛丝马迹,在身体,在感受,在念头,在情绪。
怕黑?怕冷?怕火?怕水?怕某样物品?怕与人交往?怕被触摸?怕某种颜色?怕某句话?怕某种味道?
又或者是不断重复的受害模式?对某种角色的执着?永远卑微不尽的痛楚?不断讨好别人渴求认可?陷入恐慌?情绪失控?
数不尽的可能性,被心理问题所困的人,有人自知,有人不自知。自知者疗愈并改变。不自知者依旧生活。
上下两册,五百多页,这一趟旅程下来,好累,好痛,痛到撕裂。但,好奇探险没白费,汗水泪水没白流。
找到心理创伤的那个时刻,还原情景,那件事,那个人,那句话,那个味道。
当你勇敢直面,心理脓疮已被勇气清理,上药,愈合。痛苦之后,世界更透亮,花儿更芬芳。面如秋水,从容淡定,好好活。
感谢毕淑敏老师写了这本《女心理师》,她一定不知道,无意中帮助了我这个平凡读者。

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