我拆解明白老师的一篇长文：属于推生财有术第六期的品牌营销软文，就不像以前那样逻辑清楚，感到特别费力，没有全部拆完就选择休息了。
拆解自己不擅长的，察觉自己内心的抗拒 。为什么不想拆？
首先是长文，读起来特别费劲，很难明白其中的逻辑。那这种情况也是会经常出现，读一篇文章，没有读懂，但内容又很长，没能从做这件事中获取正反馈，就会想着要逃避。
第二、很清楚这是软文，特别是介绍生财的信息，我自己就觉得这些很需要很打动自己而加入的，但现在我知道具体内容是什么了我就没有耐心再去细读品味。这种情况和心理，我想到了读者看到长文的几种反应：
* 对生财了解的人，就会想原来是推生财的软文，就会看一眼关闭
* 没有需求的人，就会觉得没有兴趣想关闭
* 有需求的人，就会很受吸引，觉得内容很赞
对于阅读这篇文章，我的目的是学习明白老师的写作思维，其实这就是品牌营销软文的写作模版，但我却是抗拒去做的，是我感受到做这件事情的难度。类似的感觉在我刚练习拆解文章的前几天，我也会有这种感觉，我会觉得自己怎么拆都拆不出特别清晰的逻辑来，当时用先完成的思想战胜一定要特别好，就坚持下来了，最后发现拆多了自己拆解逻辑和效率都得到了提升。
对于今天文章拆解遇到抗拒的心理，我自己第一反应：我拆解文章进入一个瓶颈期了，突破后我就会又变强一点，是赐给我的一个礼物，我要去坚持先完成。当然心中还有另外一个声音：这样拆解有帮助吗？自己都不喜欢这种营销性强的文章，就更不会想模仿去写这样的文章了。
当时情绪把自己带到了另外一个话题，自己在逃避拆解文章的目的，而转移成读文章的价值。突然发现这就是我遇到一些问题的时候，被情绪控制下的惯性思维，慢慢从1件事转移到其他事情，甚至可以拓展到其他与做这件事毫无关联的N件事，而这些事情都有一个特点：负面情绪，给自己不去做最开始要做的事情。这样的一个过程，让我察觉了自己每次拖延、负面情绪、行动力差的一个情绪闭环。
记录下来是让自己知道每次是这样被情绪控制的。如果用消除印痕的方法，我是需要先理解情绪是如何影响我的行为的，我需要跳出来去观察这个情绪小人在和我的理智小人之间的博弈。
最近有多近事情让自己行动力下降，但并没有好好梳理，就堆积在自己的情绪之桶中，也是可以通过这个方法帮自己梳理并且倾倒的。这是一个有意思的体验和记录，让自己和内心有了一个深刻的对话。
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