我是一位一直在咨询路上的心理咨询师，最近一段时间因为不断地学习精进不小，也学习了心理咨询的非常简单实用的一些工具。作为心理咨询师确实具备一些优秀的品质，比如说：爱学习、爱分享、遇到朋友有心理的困惑也喜欢帮忙，比较热心等，最近有个事情让我觉得内心无比的烦躁，由此也产生了对于心理咨询的界限之间的一些探索。
这是我的一个好友，最近刚生完孩子，因为孩子的到来以及来照顾孩子的婆婆相处等事情出现了一些问题，这位朋友非常的苦恼，也感受到她有些无助和苦闷。因为我们是闺蜜，所以很多事情她都会和我们说，对于她的遭遇我也无比的同情，对于他所描述的公婆的状态我也非常的气愤，感觉这个阶段属于女人一生中最重要的阶段，所以就特别想帮她。
我曾经无数次的把回归自性这样的方法告诉了她，并且也给她做了示范，可是每次她都还是陷在自己的故事中无法自拔，我和她说不要一直陷在故事里，要慢慢透过故事看到自己的情绪，可是，我觉得这样的交流就像是水洒在了荒漠里，没有一丁点的回应，这让我觉得很心急也很郁闷和无奈，我在想怎么可以这样呢？告诉了你这么好用的方法你怎么就是看不到，不相信呢？因为这样的被忽视，不信任我也无比的难受和郁闷。
哎，对于自己不被信任的情绪自己还是要回去做一下回归自性吧，这段时间有些事情我还是要积极地做回归自性，比如昨天听心想生老师在讲知行合一的例子的时候他说：自己在无数的案例中在婚姻最开始结婚的时候其实是不开心的，那就是没有知行合一，没有听高我话，我想到了自己那时候结婚，因为意外怀孕，对于老公没有说多么爱，也没有多么不爱，只是时间太短了还没来得及好好的了解对方，就因为怀孕而不得不结婚，其实对于这件事，我也是有很大的情绪的，有自责、有羞愧、有无奈，有不甘心，对于这样的情绪我也要回去后好好的回归自性一下，爱别人，先要有能力爱自己。让别人真实面对自己，先要自己做到真实面对。
对于朋友的事情我也会回去回归自性，让自己收回到该有的能量。
作为咨询师，首先要做到的是相信每个人都是自己行为的专家，每个人都有为自己行为负责任的能力，相信每个人所作的事情都是对她来说最佳的利益，不仅相信而且要完整的信任整个过程。亲爱的，这样的信任虽然看上去有点冷血，有点难，可是我知道最终每个人终会收获真正的自己。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
再一次的念诵一遍忏悔词吧。
往昔所造诸恶业
皆有无始贪嗔痴
从身语意之所生
一切我今皆忏悔
2019年8月5日
杨冬雷于钱塘江畔
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