保持好心情，做一个幸福的人

少时，一直以为幸福是一件东西，拥有了就幸福；长大后，认识到幸福是一个目标，达到了就幸福；直到成熟后，才发现幸福原来是一种心态，领悟了就幸福。

狄更斯说：

“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”

人与人最大的不同，其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而在于心态的不同。你有什么样的心态，就会成为什么样的人。

想要走好这一生，首先要有一个好心态。

很多时候，我们遇事总是这样，喜欢钻牛角尖，把自己绕到死胡同里。但其实换种心境，一切问题都能迎刃而解。

你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态；你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。

心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。凡事看开了，目光所及之处，也必是满目欣然。

人生起落是常事，生活的好坏应接不暇。在遭遇委屈或不幸时，绝望和颓废于事无补，不如微微一笑，和生活握手言和。

别和别人较真，因为不值得，别和自己较真，因为伤不起。自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。

如果压力太大，觉得自己撑不下去的时候，就找把梳子，耐心地把毛糙的头发梳柔顺。或者窝在床上，听几首喜欢的歌，让音乐洗去一天的疲惫。

正如罗曼·罗兰所说：

世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。

有话好好说，有事慢慢做，无论发生什么，首先记得照顾好自己的胃。去热气腾腾的菜市场逛一圈，做几道自己喜欢吃的菜，送自己一样心仪已久的小礼物，重新感受生活中能治愈你的小快乐。

相信自己，一定能把一地鸡毛处理得当，一定能望见雨后的那道彩虹光。每个人都有疲惫的时候，你要学会哄自己开心。

开心过好每一天，多取悦自己，才能收获命运的更多馈赠。

想要幸福更长久，就要学会宽慰自己，多些退让。