2021-7-26晨间日记

今天是什么日子

起床：6:40

就寝：10:00

天气：雨台风影响

心情：60

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟

001日更文

002看视频（内脏筋膜松弛术）

003运动

成功日志-记录三五件有收获的事务

001今天有一个新病人，3个手法，1个机器。

002记录逆流事件，重新起航，打算做个十年记录（8.1）

003运动坚持✊

财务检视

有待调整，先停止信用卡。

人际的投入

等下联系两个人。

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：30+30+3

今日饮食：自己做饭，早上买5元

好习惯打卡