2018.8.18 江西萍乡
大姑家，早上时间比较充裕，桩姿开合1小时，走圈完整。
这段时间有两个问题越来越明显：一是头越来越胀，不疼，昏而不沉，跟感冒的感觉不一样。比较轻微，也不影响记忆力，不理它好像也没事儿！持续了有一段时间了……。二是大便黏性大！基本都冲不动！啊噢！据说是在排寒。我就这样轻率地让自己相信了……呵呵！
上午，履行承诺，陪儿子打电玩！
“百日筑基”第38天海鸿日记
下午，讲课……，事务密密麻麻……，晚上几乎没等静功开始就困如山倒……！基本算卧禅鸟，啊哦。
感恩上清历代祖师！感恩恩师无上智慧能量加持！感恩所有老师的指导和帮助！感恩……
“百日筑基”第38天海鸿日记
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