第一个方法是搁置法.。你们之所以分手，很可能是因为两个人处理某一件事情的方法不正确，或者是立场有一些问题。双方不懂得如何退让，那么在这个问题上就会反复的争辩，只要争辩，只要争吵，就会让两个人之间产生裂痕，然后就变得越来越糟糕，这些事情可能完全没有那么重要，只不过双方不愿让步，仅此而已。这些没有那么重要的问题，其实你可以把它搁置下来，先不要去讨论，这样过一段时间你再回头看当时那些问题，你就会觉得实际上真的很小，压根没那么重要。就像爱情公寓里面的两个角色，一个是关谷，一个是唐悠悠，每当他们两个吵架吵的不可开交的时候，然后呢可以有一方选择存档，把这样的一段两个人之间争吵的矛盾存起来，等到过了一段时间之后再来提档，再处理这些遗留问题，这样的话就会发现简单很多。虽然听起来这样的方法，不靠谱，但说实话真的可以帮很多人，解决两个人之间的矛盾或者是冲突。
第二个方法就是创建新的相处模式。比如说两个人之前面对一些矛盾或者是冲突的时候，选择的都是在瞬间释放自己的情绪，去直接的责怪对方，把问题抛给对方，那这个是一种相处模式，另外一种相处模式是什么呢？比如说两个人遇到同样的问题的时候，先别着急和对方去吵架，先通过微信把自己的想法写下来，而且也不要立刻发给对方，等到十分钟之后，自己的情绪冷静下来之后，再把这段文字发给TA，你会发现大部分这么处理过的争论，都不会像两个人面对面吵架时候那么的严重。
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