今日早上,我送儿子去劳动基地做实践活动,然后回学校上班。
在学校忙碌了一天,做得头昏脑胀。
下午我开车回家,给车加满油停在路边后,就跑步在七星岩的湖中间绿道上。
”要努力呀,为了想要的生活,为了人间的烟火气,为了今天的风和月。“
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本文标题:今日运动
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