如果说生活需要一些仪式感的话,应该做些什么来增加这份仪式感呢?
一、学习一小时
今天是2022年是第一个工作日。那么今年最重要的任务就是学习职业技能。而且这份仪式感正在执行,每天保持学习至少一个小时。如果今年作息调整的好是话,希望在2022结束时可以把学习时间提高到两小时。
二、早睡早起
想调整的方向,是早睡早起。慢慢调整作息,把睡觉时间调整到十一点之前,起床时间调整到七点。这是比较可行的方案。其他的作息时间想要再调整,就只能等到自己租房之后,再慢慢调整了。
三、每天看10页书
现在每天看书的时间,没有调整好固定的时间,随机行太强。需要再探索一段时间,看自己一天中哪个时间段看书比较合适。但看书还是不能停。
时间不会骗人,它也是最公平的,你把时间花在哪些地方,它就会在哪里开花结果。开启一个个微习惯,当它开始滚雪球,不断产生复利时,我们也正在悄然发生着改变!期待今年可以更好的安排好自己的时间,不负时光!
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