2018年我在南开大学参加一个全国性的老年教育工作培训，接触到关于《人口老龄化新常态形式、挑战与应对》的一些知识，其中就有观点就是关于中国人缺乏死亡教育，以及人们对健康问题的认知严重偏离。
我的感触：真的是这样的！
我的父亲76岁，有天我看他脸色不大好，就问：“你人哪里不舒服吗？”谁知父亲脸一拉：“我好着呢！”我从小就怕父亲，吓得我不敢再问。结果一周后父亲住院急诊，血压飙到185。父亲忌讳谈自己的健康问题可见一斑。
再一个例子：我的先生，46岁，正牌大学本科毕业，却也是缺乏健康教育的一代，四十岁以后生点病就怕得要死。这也不敢吃那也不敢动，真的是过分地关注自己的身体健康。老早之前就计划着自己要在什么时候退休。
由此我联想到黑龙江对于人口老龄化的问题，就反对养老，提倡老年人要“勤动脑子”采取积极的态度去应对这个问题。
现在的一些经济比较发达的城镇，很多人年龄到了五十岁左右就把自己定位为老年人，不再工作准备着安享晚年。实际上人体就像一个机器，需要运动才有利于机器的运作。不动只吃，很容易得许多富贵病。如我的父亲，以前是个名震四方的老木匠，一直从事着繁重的体力劳动。经济好转后，50岁就宣布自己金盆洗手不干了，结果每天好吃好酒，没过几年，就得了糖尿病。
根据理论学习结合身边的例子，对于养老问题，我的建议是：人对健康问题、对死亡都要有一定的认识，人到了一定年龄不能认为自己老了就万事都不想干了，只剩下养老这个大事了。我的想法是：你不认为自己老了，该干嘛干嘛，状态就会不一样。生命不息，奋斗不止！至少你的精神状态就是年轻的。
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