这个题目更加像是对自己生活和时间运用的一次思考和整理， 或许可以分为两步来回答。
生命中什么对我来说最重要？
健康
这个选择无疑将会是绝大多数人的选择， 但仅仅是知道，在实践中又做了多少？
吃： 总体来说，我的饮食相对健康， 一日三餐非常规律， 根本原因是因为我有孩子，而因为孩子的需要，从而倒逼我对注重家庭成员健康饮食的注重。
时间： 我在吃上会花费多少时间， 做过一段时间的记录， 确实不少， 每天大约需要2-3小时， 期间包括准备，烧饭，洗碗整理的时间。
睡：为了保证早上能够在5：30-6：00之间起床， 晚上预计睡觉时间应该是9：30. 但实际常常是在10：30才能真正入睡。
时间：真正的睡眠时间是每日7-7.5小时。
运动：目前每周的运动应该是最不注重的部分， 最有规律的运动项目应该是送孩子上下学，行走时间大约每天20分钟.
时间： 经过粗略计算，每周运动时间约为3小时。
家庭
家庭对于我来说是比工作更为重要的部分， 因为这个原则，在过去几年中选择的前提都是一家人一定要在一起。 可在对时间的回顾时发现，这个部分是我内心重视而行动却最不清晰的部分，比如陪伴的时间不短， 但高质量的陪伴却不多。 曾经读过一本书名叫爱的五种语言， 最想执行的是精心的时刻， 也就是每周有个特别时间全家人在一起聊聊这周各自的生活， 分享快乐和伤心， 但永远都是计划中， 已经2年了。 孩子们本该每晚8-8：30之间睡觉， 但从来都是最早睡觉时间是九点多。
工作学习
目前的工作时间为每天6小时， 加上交通大约7-7.5小时。 学习时间除了早上1小时其他学习没有任何规律， 只能利用碎片时间， 而写作需要的是相对安静的环境和整块时间。
时间调整
如果预计每日需要的写作时间为一小时， 那么我需要提前晚饭时间， 尽力通过碎片时间集中回复微信等信息， 减少手机解锁次数， 让孩子们能够在8点前洗漱完毕， 半小时晚安故事8点半入睡， 之后利用到10点前的1小时进行写作与素材整理。 同时，增加周末的运动时间， 平日晚上增加20分钟快步走。
思路整理至此忽然发现，或许这个题目本身并不成立， 或许开始写作并不需要我们放弃什么， 而是重新审视自己对时间的运用，更加自律. 记得在罗胖2016跨年演讲中有一段关于美好的讲述，“人生一切努力的价值就是成为美好的一部分， 而你首先需要知道什么是美好， 在不断追求生活趣味中让自己变得更好，更体面，这就是自律”， “我们因为追逐生活的趣味而自律，因为自律而达成体面。”
希望与同行的朋友共勉！
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