我发誓，八月份减肥减到95斤。
啊，我感觉我现在真的太没有毅力了。
好想哭尼……
好烦呢！好烦呢！怎么总是饿呢？怎么总要吃呢？
减肥方法都知道，减肥营养食谱也懂，行动不起来了怎么办？
年纪大了，什么都抗不住。
天天熬夜，能不胖吗？
啊，没救了，没救了。
不行，不行，不能再这样堕落下去了。
从明天晚上开始饿，
饿，饿，饿，……
晚上饿，瘦得快。
束腰带绑起来，
少吃主食多吃菜，
主食五谷杂粮凑，
多吃蛋白少吃腻，
糖类食物都拒绝。
早点睡觉就算了，
反正正反不现实。
晚上再饿就掌嘴，
哈哈哈……
开个玩笑啦。
八月，新的开始。
减肥，看书，继续调整心态。
淡，淡，淡。
人生的路还很长，
继续好好生活。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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