一是因为天气的原因,太热了,接连都是40度以上的高温,如果不是必需,户外是坚决不想去的地方。连早上起来,呼吸的空气都是热哄哄的。这样的秋老虎日子,真的体会到了什么叫水深火热。
二是因为身体的原因,上次说每天早上起来感觉腰部有些疼,换了硬床睡后,好多了,但似乎睡了几天硬床,早上起来还是有一点不舒服,不过很快就消失了,不象上周那样恼火为。
所以因为这两个原因,暂时停止跑步了,凉快一点了再进行户外跑或者开始室内超慢跑。
一是因为天气的原因,太热了,接连都是40度以上的高温,如果不是必需,户外是坚决不想去的地方。连早上起来,呼吸的空气都是热哄哄的。这样的秋老虎日子,真的体会到了什么叫水深火热。
二是因为身体的原因,上次说每天早上起来感觉腰部有些疼,换了硬床睡后,好多了,但似乎睡了几天硬床,早上起来还是有一点不舒服,不过很快就消失了,不象上周那样恼火为。
所以因为这两个原因,暂时停止跑步了,凉快一点了再进行户外跑或者开始室内超慢跑。
本文标题:开启微运动08又暂停了
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