一段期间我是喜欢发脾气，扔东西，吵架的
那段时间的压力真的特别大，遇到了人生好几个突发的难题，比如突然来的官司，遇到背叛的同事，加上情感的纠结。
简直就是全部一窝端过来了
再加上还要自己出来创业，被迫无奈同意的项目工作。
回过头来就是自己没想清楚自己的事，没有做到对自己负责，也没有好好珍惜自己的时间。
那些所有的困难在现在看来真不算什么，它们只是突然间给你的一个最大的挑战，但是因为这些事，我丢失了自己好几年，真的很不应该啊。
曾经一度被别人说心态很好的我，竟然会低落到一个极端
我思考过后总结，遇到任何困难，不要着急，不要被情绪架空，一定要保持冷静最好是自己一个人冷静不要妄图去寻求任何依靠，那绝对不是任何你可以永久的办法，为了避免以后在遇到，一定要自己攻克它
通过对自己身体的锻炼，调整饮食加上多看书学习，多关照自己，写写日记都是很不错的自我疏导
我喜欢微信里面设置几个自己喜欢的角色，偶尔会和他们对话，偶尔看看真的很有趣。
外界的一切都是我们想象或者潜意识构造的，你完全可以变得更好，
正负两个面你来选，肯定就是选正面啦
何必总是纠结身边那些自己觉得不舒服不好的人事物呢，它们存在有合理性，为什么要去干预呢，就让一切都按照它们自由的方面发展，我就在不影响任何人的前提下，保护好自己的前提下！让身边的人越来越好就更好啦。
晚安，么么亲爱的自己
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