宠辱若惊，语出《老子》第十三章：“何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。”
宠辱若惊，颇不好看。而老子又更进一步说，“宠为下”，这是说得宠也是卑下的，并不是什么光彩的事。陈鼓应对此有一段话说得直白：“受辱固然损伤了自尊，得宠何尝不是被剥落了人格的独立完整。得宠者的心里，总是感觉到这是一份意外的殊荣，既经赐予，就战战兢兢地唯恐失去，于是在赐予者的面前诚惶诚恐，曲意逢迎，因而自我的人格尊严无形地萎缩下去。”世上要宠人要辱人的，无非是大人与小人，大人我原就不想见，小人我没放在眼里，什么宠什么辱，于我就都是不相干的东西了。宠也宠不了我，辱也辱不了我，做人做到此处，自有一种洒落和不羁，不亦快哉。
——《宠辱若惊》且庵
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