0409自我独白

0409自我独白

大雨淅淅，一天没有停过。看到一树一树的花开，却听不见燕子的呢喃，这里的四月天，主要以梅雨天气为主。整个四月，晴天的时候少，阴雨绵绵的时候居多。今天下雨下得天昏地暗，我的心情也跟着隐隐不安，甚至不愉快起来。人就是情感动物，一丝一发就可以绊动某个神经，何况这从天而泼的雨水！

本周26公里的跑量，我还有五公里没有跑完。这雨天，不知道怎么完成任务，心里很是着急，爬了几层楼，显然比在平地上跑步要吃亏得多，爬到第五层楼，我的心就开始怦怦地跳，如同怀揣一只乱蹦乱跳的小兔子。索性跑回家，改为室内跑步，把悦跑圈调成室内模式，在家里开始小跑起来。跑步时候的音乐不可少，酷狗音乐已经在近一百天的跑步中，一直没有更新，那些乐曲已经被我听腻了听够了。正好QQ音乐里有经典老歌播放，于是我手握手机，在回味经典音乐中跑步。听林忆莲的至少还有你，听张学友的吻别，听张信哲的爱如潮水。一边听歌，一边回忆往事，回忆这些歌牵扯到的人，事，情景。似乎有某种回忆的经典，似乎又想起某个温暖了岁月的人，还想起了少不经事时的莽撞，糊涂还有青春激扬的快乐。音乐，又一次激起，调动，抚平内心。

很快五公里跑完了，身上微微地出了一点汗，跑步之前隐隐的不愉快也消失了，心情突然豁然开朗。如果跑步带给身体各方面锻炼，加强体质增强免疫力的话，给心情带来的积极作用真是太神奇了。还有，跑步可以给人思考，思维可以跟着脚步一起狂奔，在跑步时还可以理清思路，找到问题突破的方法。由于没有让自己局限于一己私利的情绪里，所以跑步后，很快就可以让自己的心情扭转过来。

这几天不停地有朋友提醒我，注意跑步时保护好自己的身体，避免自己膝盖，腿部，脚踝受伤。还有朋友警告我，那些运动量很大的运动员经常活的岁数不长。我暗自思忖，生命不在乎长度，如果只吃喝拉撒，没有创造没有回味，如同一只四足的兽。我更在乎生命的质量，哪怕少活几个月或者几年，几十年。真的很感激那些关心爱护我的朋友。我不能因为有人建议就停止自己奔跑的脚步。小时候学过小马过河的故事，我自己要去理性地分析身边朋友的建议，找到适合自己的生活节拍。

一边走，一边思考，一边提升，寻找更好的自我。这个雨天，让我从容思考，理性应对，应对自己的疲倦，懈怠，抵触，徘徊，和与雨相随的忧愁。