古语有云：
“烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。”
人活一世，纠结过多，烦恼反增不减，不仅伤身，亦伤神。
与其一味计较，不如放空自己。
与其心存痛苦，不如学会放下。
深以为然，那些精神状态满分的人，都明白适当的遗忘，不仅可以活得洒脱自在，内心也会日益富足，不烦恼于纷繁复杂之事。
人生最顶级的自律，便是忘记年龄，忘掉过去，将烦恼清零，方能过得幸福。
1.忘记年龄，挑战未来。
梅耶·马斯克在《人生由我》中说：
“别让年龄减缓了你的速度，或成为你前进的绊脚石。”
年龄从来只是一个数字，它无法操控我们的人生。
要想走上一马平川的道路，不妨将它转化为垫脚石，助我们一臂之力。
季羡林曾言：
“我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。”
对于真正有追求的人来说，年龄从来不是阻滞他们前进的借口，而是历经千难万苦后从容抉择的自信。
一个人，只要下定决心去做一件事，有足够的自信抵住外界的质疑，对梦想始终如一，且不止步、不放弃，未来那片曙光终会为自己而来。
不惧年龄，不畏挑战，让生命尽情焕发精彩。
2.忘记恩怨，放过自己。
仇恨就像一道魔障，倘若内心一直被它控制，容易压垮身体，得不偿失。
放下过去对别人的怨恨，放下自己曾经的执念，才能一身轻松。
正如莫言在《生死疲劳》中说：
“世事犹如书籍，一页一页翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”
人生如此，计较越多，困扰越多；反之，忘掉过去，解脱自己。
抛却怨恨，往事清零，让日子过得自在随心。
3.忘记烦恼，笑对人生。
著名作家林清玄曾言：
“人生不如意之事十有八九，常想一二，不思八九。”
烦恼是常有的事，我们需要学会忘却它。
好事坏事，皆成往事，何不开开心心度过每一天。
不去计较，何来烦恼，懂得释怀，自能心安。
《了凡四训》曾言：
“昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日生。”
仔细一想，确实如此。
人生不过数十载光阴，若是浪费太多时间去回想从前的事情，只会平添烦恼，毫无益处。
人要学会朝前看，过去已成定局，与其画地为牢自成困扰，不如翻篇释怀轻松上阵。
斩断烦恼，笑对人生，才能心无旁骛拥抱现在和未来。
4.
庄子有语：
“忘足，履之适也；忘腰，带之适也；知忘是非，心之适也。”
意思是，忘记脚的存在，穿什么样的鞋子都合适；忘记腰的存在，系什么样的腰带都合适；忘记是非纠纷，无论遇到什么事情，都会坦然平静。
学会忘记，是一种境界，更是一种智慧。
忘记年龄，直面自己，让人生多姿多彩。
忘记恩怨，解脱内心，让脚步轻盈前行。
忘记烦恼，安于现状，让生活安然无恙。
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