从当下看到的这个结果，把它转移到另一个结果上去。从关注负面结果，积极影响正面信念方面的结果。
练习：
如果我继续保持这样的想法，我是一个什么样的人，会给我带来什么结果？我会得到什么？
如果我没有这样的想法，我是一个什么样的人，会带来什么结果？除了选择这个方法，我还有其他可选的吗？有什么资源？
我希望儿子上一个好的高中，这样才能有一个光明的前途，有这样的想法并且强加到儿子的身上，那我就是一个从众的人，上好的高中是我的心愿，并不是孩子的心愿。给我带来的结果是孩子并不认同我的观点，他不愿意听我的，这样我会得到一个叛逆的孩子。
如果我没有这样的想法，我会是一个爱孩子有包容心的妈妈。我会尊重孩子的选择，鼓励他，让他为自己的选择负责。这样孩子就会活成他自己希望的模样，他会探索自己的兴趣，为自己的追求努力。这样我会得到一个快乐健康自信的儿子，还有与孩子有比较好的关系，家和万事兴。
除了选择这个方法，我还有其他很多的选择：孩子可以选择自费的高中或者选择直接去读技术学校。家里面有经济基础，可以支持他去做自己喜欢的选择。
哇，这样写下来才发现思维打开了很多。条条大路通罗马，我们就是不要让自己被限制性的思维所拴住了。感谢少莉师姐的分享。
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