西方人身体之别

早在博客时代就关注彤佟，现在喜马拉雅听她的《健康新佟学》。

今天“为什么古人讲究站如松，坐如钟”:

脾主肌肉。

中国人普遍脾虚，西方人肌肉发达。

中国人的脑容量超过欧美和非洲人，脑容量多就分留走供给肌肉的能量。

我们的先人早意识到这点，非常注重健脾，《黄帝内经》，食物中五谷排在首位，因为我五谷入脾

中国人非常讲究“站有站相，坐有坐相”。

中国传统家具都是硬的、直角的。

通过日常生活中通过绷直的肌肉健脾，这种不轻松帮助健脾。经常这样的方式，和缓的方式健脾。