【备战厦马】 Day2

今儿单纯跑步6公里，无力量训练。

看来心里还未把跑马练习提上日程。

或者安排太满了？

又或者放假就让自己侧底放松了？

反思一下：今儿晨读、带领冥想，而后整理家居、煮午餐、写共读日志、参加晚上共读直播……

无论如何不应找借口，还是需要提醒自己把这件事提上日程，固定时间做。加油！