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减肥方法推穴位

减肥方法推穴位

作者: Surprise旅程 | 来源:发表于2018-01-26 12:25 被阅读4次

减肥方法,

1推穴位控制食欲按胸部中间没有骨头的地方按两分钟

2推宽穴位,寄腰带的地方,双手四手指向下推,在从肚肌眼拖回来100下,饭钱或饭后两小时。

3躺下,双腿屈膝夹紧腿部腹部往上挺越高越好

4双手四️指用力抓肚脐旁边的穴位二分钟起到减肥和便秘的效果

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