美文网首页健康养生专题
采耳师培训课堂—耳穴减肥法

采耳师培训课堂—耳穴减肥法

作者: 蚊子和蚊香 | 来源:发表于2019-05-29 15:11 被阅读0次

不知道你有没有听过耳朵穴位减肥呢,其实现在这种方法,已经非常的流行深受人们的喜爱和追捧,但是如何进行好多穴位减肥,却并不是所有人都了解的,今天金耳勺采耳培训导师杨波老师就为大家具体介绍一下,耳朵穴位减肥的方法,希望可以给大家带来帮助,让你在短时间之内达到减肥的功效。采耳培训学校

耳穴减肥主要是剌激迷走神经,使其影响胰岛素分泌,从而抑制食欲达到减肥的目的。现在减肥的方法越来越多,层出不穷,但是有多少方法能够达到效果呢?筛来筛去管用有效果的方法少之又少,再加上大多减肥的方法时间较长的因数,所以,所多减肥的朋友都半途而废了,要想瘦身成功持之以恒是减肥的成功的关键。

耳穴减肥可以直接用手来进行按压或利用棉花棒进行按压,每天只需抽出几分钟,坚持一个月,会能达到意想不到的效果:

第一步,将手掌覆盖在两耳上,前后来回地搓动,每次20次左右。

第二步,大拇指按在耳垂后,食指放入耳朵中,在耳洞中来回转动,每次20次左右。 现在减肥的方法越来越多,层出不穷,但是有多少方法能够达到效果呢?筛来筛去管用有效果的方法少之又少,再加上大多减肥的方法时间较长的因数,所以,所多减肥的朋友都半途而废了,要想瘦身成功持之以恒是减肥的成功的关键。

第三步,用大拇指和食指,从耳朵上部到耳垂,轻轻地搓揉。

第四步,轻轻按摩耳朵、耳朵外侧、耳垂、耳窝上方的凹处,用手指轻轻按压。

第五步,将耳朵从外侧往前侧倒,轻轻地拉扯耳垂。

以上就是耳朵穴位减肥方法的介绍,希望通过这些内容的了解,可以让大家更多的去认识这种减肥方法,因为只有方法正确了,才能够真正帮助自己,达到最有效的减肥目的,而且这样的方法,也是相对来讲比较安全健康的。

相关文章

  • 采耳师培训课堂—耳穴减肥法

    不知道你有没有听过耳朵穴位减肥呢,其实现在这种方法,已经非常的流行深受人们的喜爱和追捧,但是如何进行好多穴位减肥,...

  • 采耳培训小箩筐之耳穴按摩方法

    按摩耳朵对身体健康非常有帮助,今天金耳勺采耳培训导师杨波老师教大家几个耳朵按摩方法。采耳培训 耳穴按摩法的特点 易...

  • 采耳培训第三十二课—耳穴按摩方法

    按摩耳朵对身体健康非常有帮助,今天金耳勺采耳培训导师杨波老师教大家几个耳朵按摩方法。采耳培训班 耳穴按摩法的特点:...

  • 可视采耳加盟

    可视采耳加盟采耳培训主要掌握的技巧是什么? 上面上有很多采耳培训公司,但是真正的采耳培训不是说,简简单单的掏耳朵,...

  • 专业采耳好处是什么?

    采耳有什么好处?为什么要去专业采耳店?今天金耳勺采耳导师杨波老师为大家分享专业采耳的优势和好处。采耳培训学校 采耳...

  • 采耳师培训课堂—保护耳朵小常识

    耳朵是我们在听力的主要来源,我们应该要注意耳朵的保护,主要是耳朵是比较脆弱的情况,我们应该要避免耳朵的磕碰,而且洗...

  • 学习采耳哪里找?

    说起采耳,采耳是有很多的步骤的,要学习这些步骤需要到专业的采耳学校去学习。采耳培训学校 采耳取耳屎清洁耳孔(或者耳...

  • 采耳培训第十课—噪音如何导致失聪?

    为什么噪音会导致失聪??这是什么原因造成的?失聪简单来说就是耳聋,这也是采耳师需要了解的,今天湖南金耳勺采耳培训机...

  • 【金耳勺采耳绝技】耳穴疗法上篇

    1 新推耳穴按时经典十三式 操纵方法: 自我按摩:首先双手合掌,互搓掌心20~30次,直到(劳宫穴)发热。然后双手...

  • 【金耳勺采耳绝技】耳穴疗法下篇

    8 王子登山 操作方法: 自我按摩:两手握空拳,以拇指指腹与食指第一关节侧面相对,捏住对耳屏至耳轮的部位,由下向上...

网友评论

    本文标题:采耳师培训课堂—耳穴减肥法

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xndytctx.html