初生之时，我怀有一颗赤子之心，不着尘染。当下观照，我多少会为自我中心、自我概念所困。尘世的纷扰，让我在自己的心里建造了堡垒，以为这样就能，保护那个本真的我。
记忆中，童年的我笨手笨脚，却是无忧无虑。周围的一切是那么美妙，每个人都是那么友善，一花一木，甚至一只小昆虫，都让我入迷而愉悦。
我记得曾经在夜晚的大院里，看夜空看得发呆，那深邃的星辰大海和美丽的星图在我的心里演绎着意义的求索。如今人到中年，那些夜晚的回忆，那个场景还会时常浮现心头，让我无限神往，心旷神怡。
随着成长，自我的观念开始形成，常常主导了我的心智，一些概念逐渐根深蒂固。我把所思所想所为都进行区分；经常提醒自己和别人，我想要什么，我需要被关注。因为自我的逐渐强大，我和众人隔阂开来，我与万物不再相通，我与自然不再融为一体。
我是独特的自己，我需要与众不同。由此我常被一个独特的意识主宰，这个外在的意识与本我时常冲突，让我痛苦乃至麻木。因为这种需求，我有了自尊心，因为自尊心又有了自卑心；自尊心和自卑心让一系列的浅表情绪接踵而来。因为自尊我变得争强好胜，目中无人；因为自卑，我有了贪嗔痴恨，我无限膨胀。因为自我意识唯我独尊，所以充满攫取欲望。
欲望的泛滥，让我更在意自己的肤浅感受，追求身心的舒适，追求表面的美感。我那无限的本我被压抑、被遗忘；我忘了身外的世界，忘了更广阔的地平线，即便是美景就在眼前，我也视而不见。过多的尘染，让我再也看不到儿时的星空，星座再也不会向我絮语；我很难对自然界和小动物真诚微笑。当我时时留心自我的感受，被自我的虚妄占据时，我很难休会到猫咪低语的含义。
因为我太留心自己，我变得格外敏感。一个轻微的动作，一句无心的语言，都会被我认为是冒犯之举，别人的批评和否定会让我格外受伤。为了证明我是独一无二的，不能兼容，我看到别人胜过自己就会难过，就会钻进牛角尖，甚至失魂落魄。不知何时，我长出了一身的铠甲，以为这样就能免于伤害，却把自己装进了套子，在层层重负之下与本我愈行愈远。
即便我很爱很爱你，愿意为你的幸福牺牲一切，尽自己的一切来满足你。当真的在一起时，还是不能放下放空这个我，不容许我被忽略和替代。所谓性格不合不能相处都是表象。事实是，自我王国太小，本我却是无限的。禁锢、冲突让我烦躁，让我怅然若失，让情绪轻易波动。
切勿让我执，也就是对自我的过度奉养，让我失去自自然然的平静之心，让自己不堪重负。
我执
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