“烦”字是现代人标准的口头禅之一，我们几乎每天都能在各种场合听到这个字。大部分人的脸上写满了疲惫，厌倦他们没有力气找人吐苦水，只能变成嘴边无奈的一个“烦”字。
人生的烦恼无穷无尽，从出生的那一刻就要为生存所烦恼，长大后学习，恋爱，工作，都伴随着大大小小的烦恼。没有人能说自己没有烦恼，只能说烦恼有大有小，心态有好有坏，即使再好的心态也经不住日复一日，单调而乏味，枯燥的生活。而且有时候自己想要寻找一块清静的地方，寻觅一点悠闲情致，却发现自己没有那份闲情逸致存放的地方，也没有那份时间。
其实啊，世上本无事，庸人自扰之。如果用理性的眼光看待一切，就会发现很多事情，并没有那么复杂，至少不会让人心烦意乱的程度。多数的时候呢 ，你采取装聋作哑的方法，烦恼自然而然就会消散，而那些没法消散的你再去烦恼也没有任何用处。何必自己苦了自己呢？生活中要能够辨别什么样的事值得烦恼，什么样的事无须烦恼。
例如下面的这些事情就千万不要为他们伤脑筋了
一，无法更改的事
如果事情已经有了决定性的结论，不论结果如何，对你来说是好是坏，它都是一个已经不能改变的事实。你能做的也只有尽量消化和接受，因为不论你做再多的努力投入，再多的感情与经历也是无用功了。这样的费心力根本不能给你带来任何益处，和无法更改的是较劲，那就是做蠢事，还不如赶快想一想下一步该怎么办。
不要为了无法更改的事情而烦恼，那只会让你的心情越来越糟糕
二，芝麻绿豆大的小事
一个人能否整天都生活在烦恼中，也和他的心胸有直接的关系，他人给你带来的麻烦，有时候真的很不起眼。如果说你连别人不小心踩到你都要唠叨，别人说你一句你都要气上半天 ，那么你的生活还有什么快乐可言呢？对于那些芝麻绿豆大的小事儿，能放则放，一笑了之是最好的。计较这些不值一提的事，只能显得你小心眼。
三，与你无关的，别人的事
有时候人们的烦恼并不是因为自己，而是因为他人的状况，如果对方是与你亲近的人便还可以理解，如果不是你长吁短叹就太过于多愁善感。他人的烦恼，他人自己可以解决，你在为他烦恼也是无用。更何况或许人家只是抱怨几句实际的情况，并没有说的那么糟糕，你想都不想，便开始为对方着急，这样未免太过于劳心。如果涉及到别人的隐私，那你为她烦起来，想起来还会有越权的嫌疑。
四，真假难辨的事
有些事情传来传去，谁也不知道真假，比如说办公室传出的小道消息要裁员。你因为这件事情连饭都吃不下，但这件事真假都还无法考证，你还没有得到确切的消息，就开始烦恼，未免太过于杞人忧天。何况就算真的裁员，你确定才下去的，一定是你吗？再比如说有人恶意散步的谣言，你却信以为真便，因此心烦，最后只是子虚乌有，这不是反而闹了笑话。
心思缜密的人会以一颗平常心对待生活，即使遇到烦恼，他们首先想到的也是冷静，他们会把这些烦恼控制在一个范围之内，坚决不人为的增多。处理这些烦恼，需要智慧，也许每天都会有意外让你头疼，但是至少你要告诉自己，烦恼已经够多了，千万别再来给自己添乱了。
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