三月

痛定思痛

2017的大熬夜追剧坏习惯

搞得自己身体进入了恶性循环

更可怕的是竟然是无法停止这样的动作

自己都已经厌恶了

可好像是被个恋剧鬼附身一样的

日复一日的浪费时间，消耗生命

三月

为了自己的身体

为了改变自己的习惯

快刀斩乱麻

3月13日起我开始早睡

给自己规定的时间是晚上11点入睡

第二天6点50分便起床了

这是历史性的一天

从此我就踏上了早睡早起之路

至今天已早睡早起23天

中间有过11点过后还在点手机的时候

幸亏早睡的意念连连战胜了贪恋之心

有那么几天是超过11点，但我的内心将底线放在11点30分，这样在15分的时候我会克制自己

完胜

后来几天就轻松了，陪着孩子一起睡

9点半或者10点就睡

早上起来的时间就可以往前提提

4点也有过，5点也轻松

一旦早上的时间拉长，感觉自己很轻松

可以做自己喜欢的事

来个晨跑（感觉春天超有魅力，适合跑步。我较喜欢晨跑：原因是可以看日出看美景撩沉寂）

三月

做个keep

三月

练个字（总结：3月练字总计24天，每天30分钟-60分钟不等）

三月

做着自己的小确幸

而不用每天一睁眼就是匆匆忙忙的赶

三月

3月记事

一、2日元宵节，状元街有猜灯谜的活动，我们也路过停下脚步，参与其中，孩子们很兴奋，也动着小脑筋，看着琳琅满目的题，选了几个谜查百度，满满自信结果错的离谱，不过重在参与咯

回来时，经过河边看到小陆在做放花灯的活动，得到小陆开后门，两小妞体验了把放花灯，很美，只是孩子就是孩子，想着如果可以带回家就更好了呢。

三月

二、3日樊登湖州书友会，带着俩妞一起参加，我明智：孩子们去肯定是坐不住的，带上画笔和纸，另外她们自选的水晶泥，都沉浸在她们的小世界里，互不打扰，很好。

书友会来了许多人，其中不少大咖，有很多的分享嘉宾，最励志的就是陈幼荣老师，70多岁高龄的她还每天学习英语，写了足足二十几本的笔记，让我们这些后辈们敬佩不已。

三、8日妇女节，无出账，哈哈，觉得自己很棒哟

四、10日携娃儿们安吉百草园一日游，感谢老妹总是被我抓来当陪同，是个好保姆（自认为）。自己第一次体验了过山车，过程其实很短暂，可是也忍不住一直不停的嘶喊、吼叫，停下的那一瞬间感觉眼睛湿润了，活着不易，珍惜当下。

五、23日，自己的阴历生日，不愿提起年纪，却又欢喜。那就买个蛋糕吃吃，主要孩子喜欢，也是个仪式感，这样就好。

三月

六、19日开始为期30天的轻断食，期间减重两斤。13日自己便开始了默默的减肥计划，累计减重5斤，很可观。继续努力

七、22日，幼儿园家长会代表家长发言，齐刷刷几排家长，看着真是有点慌，第一次这样的体验，还好事先准备了稿子，算是很认真的发言吧，感谢老师的安排，感谢家长们的聆听。一次成长的机会。

八、25日，沙盘活动一天体验，新世界，治愈自己，影响他人。

九、28日，樊登线下活动：《可复制的领导力》。

十、3月累计步数约254029步，其中3次晨跑，6次keep（马甲线）。

十一、简书输出文章4篇《他人的力量》、《纪念我的2017》、《沙盘体验-治愈心灵的途径》、《可复制的领导力》

十二、荔枝亲子阅读4篇《你们都是我的最爱》、《最奇妙的蛋》、《校有校规》、《家有家规一》

三月

总结：找到和自己相处的模式，给自己单独的时间，生活会更加美好，从早起开始。找到和家人相处的模式，做到相处不累，多沟通，多包容，这就是爱，不是互相伤害。挺好。

四月加油!